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Hallo liebe Newsletter Leserin, lieber Leser!
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Kein gutes Motto für ein Institut? für eine Kita? für Dich?
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Sicher, im Gegensatz zum Gras wächst unser Institut, erledigen sich Deine Aufgaben nicht von allein. Aber zumindest an Ostern können wir uns eine Auszeit gönnen und dem Gras beim Wachsen zuschauen. Nutze das Osterfest als kleine Verschnaufpause, zum Auftanken Deiner Energie - und für das ein oder andere Schokoladenei.
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Kleine Energiedusche für die Ostertage:
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Wenn Du unsere Karten besitzt, ziehe Dir jeden Morgen eine Karte!
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- Du spürst zu Dir hin - Wie geht es Dir gerade? Wie hast Du geschlafen? Was liegt an diesem Tag an?
- Dann wähle eine Karte aus - am besten intuitiv, also mit geschlossenen Augen.
- Klopfe den oder die Punkte von der Karte.
- Lies dabei alles, was Du möchtest auf der Karte, aber nicht die Blockierte Energie!
- Mach dies ca. 1-2 Minuten
- Nun beginne Deinen Tag.
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Lass diese kurze Prozedur zu Deinem Ritual werden und Du wirst den Effekt spüren!
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Wenn Du unsere Karten nicht besitzt, ist das die Gelegenheit, das schleunigst nachzuholen.
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Ansonsten sorge zumindest dafür, dass Du nach dem Aufwachen zunächst zu Dir hin spürst.
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- Wie geht es Dir?
- Wieviel Energie hast Du jetzt zur Verfügung?
- Wenn Deine subjektiv gemessene Energie auf einer Skala von 0 bis 10 bei weniger wie 8 liegt, mach unbedingt etwas, was Deine Energie anhebt! Fenster öffnen und 4 tiefe Atemzüge nehmen / einen Kaffee im Bett / ....
Erst dann begib Dich in den Tag!
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Was kannst Du noch tun! Mach mit:
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Unsere Yogakurse starten wieder!
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Hier kannst Du Dich noch anmelden:
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Einige von Euch üben mittlerweile Yoga im klassischen Einzelunterricht.
Das freut uns sehr, denn Yoga ist eine der effektivsten Möglichkeiten, Dich gesund zu halten! Wenn auch Du Deine eigene Yogastunde üben möchtest, rufe uns einfach an 02681 98 39 78 oder schreibe eine Mail
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Wir finden gemeinsam einen Termin.
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Gleich vormerken: KiJuYoga Ausbildung 2023
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"Wir haben keine Standardlösungen (....), wenn wir im Yoga mit Menschen arbeiten. Die Person ist wichtig, so, wie sie gerade ist. Nicht nur das Körperliche, nein, den ganzen Menschen in seiner aktuellen Situation muss ich verstehen als ein besonderes menschliches Wesen, als eine individuelle Persönlichkeit."
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Das PRE-pBK® - ein rundum sorglos Paket!
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"Bildung entfaltet sich von innen -
Qualität auch!"
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Kornelia Becker-Oberender
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Weiterbildung für päd. Fachkräfte!
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Viel Neues gab es seit Juli letzten Jahres für die Kitawelt.
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Was Zwei sehr wichtigen Themen
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Ostern steht vor der Tür.
Lassen wir den Osterhasen seine Arbeit tun! Genießen wir in der Zwischenzeit die Sonne und die blühende Natur rund um uns herum.
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Herzliche Grüße und bleib gesund!
Kornelia und Erwin
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