Die Techniker Krankenkasse veröffentlichte zur Stresslage der Nation eine Studie über Stress in Deutschland. Hier schlägt Sie einen Bogen über Stress im Beruf, Familie und Freizeit und welche krankmachenden Auswirkungen dies hat. Wir sind froh, dass wir in den Jahren 2001 bis 2014 in unserem DRK Elterntreff in Altenkirchen genau diese Themen der Studie schon als Trainingsprogramm angeboten haben. Wir sind sicher, dass "unsere" Eltern schon gut im Training sind und wissen, dass nur ein immer wieder sich üben, ein dranbleiben, den eigenen Erziehungsstress, das "Übersteigerte" Anspruchsdenken und all die anderen Elternkrankheiten reduziert. So kann der sich dann entwickelnde Stress gleich mit eleminiert werden. Wie schaffe ich das als Eltern?
Indem ich dafür sorge, bei guter Vitalität, Lust und Kraft zu bleiben. Meine eigene Widerstandskraft immer wieder stärke. Wir können die Wellen nicht stoppen, wir können aber lernen sie zu reiten!
Das Trainingsprogramm Elterntreff hat 2014 seine Pforte geschlossen und
2015 bieten wir ein nachhaltiges Programm an, damit nun alle Eltern, Berufstätige und Freizeitler den täglichen Druck meistern. Ein starkes inneres System, die innere Kraft ist der Schlüssel um sich souverän, gelassen, dynamisch und belastbar zu fühlen. So kann ich auch NEIN sagen, wenn es richtig erscheint.
