ENERGIE (Chi) im Fluss?!
Eine Einstiegsübung mit deren Hilfe Energie wahrgenommen werden kann:
Etwa fünfzehn Sekunden lang kräftig die Handinnenflächen gegeneinander reiben. Danach die Handflächen etwa 25 cm auseinander halten - auf Höhe des Bauchnabels, etwa 15-20 cm von Ihrem Körper entfernt. Entspannen Sie sich!
Sie werden eine leichte magnetische Anziehungskraft zwischen den Handflächen spüren. Wenn es Ihnen schwerfällt, diese wahrzunehmen, führen Sie Ihre Handflächen näher zusammen, bis Sie die Kraft fühlen. Spielen Sie leicht mit dem magnetischen Gefühl, indem Sie die Hände mal näher zusammenbringen, mal weiter auseinanderziehen.
Heutzutage ist der Begriff Energie, im chinesischen als “Qi” äußerst vielschichtig besetzt. Eine eindeutige Übersetzung ist daher kaum möglich. Qi (auch Ch’i oder Chi geschrieben) ist das wesentliche Konzept der traditionellen chinesischen Wissenschaften.Seine Existenz ist nur subjektiv erfahrbar.
Der chinesischen Philosophie zufolge durchdringt und begleitet Chi alles, was existiert. Auf der menschlichen Ebene ist es die Energie, die entlang der Akupunkturmeridiane des Körpers fließt und die, wenn an den richtigen Stellen konzentriert, einen Kampfkünstler zu erstaunlichen Leistungen führen kann. Auf der Ebene des Ackerbaus ist es die Kraft, die, wenn sie nicht stagniert, fruchtbare Pflanzen hervorbringt. Auf der klimatischen Ebene ist es die Energie, die vom Wind und vom Wasser getragen wird.
Die Qualität des Chi hat eine direkte Auswirkung auf unsere Lebensqualität. Fließt Chi harmonisch, gleicht es einem Flusslauf, der in sanften Kurven durch das Gelände fließt. Stagniert es oder fließt es zu gradlinig und schnell, gilt dies meist als ungünstig. (Wer möchte schon an einem brackigen Tümpel oder direkt an einem reißenden Strom leben? - siehe unser Seminar (Kein Leben auf Autopilot 7. November)
Ist Chi im Fluss, wird sich dies positiv auf unser Wohlbefinden, unsere Beziehungen und unser Glück auswirken.
Bringen Sie Ihr Chi in ein gutes Fließgleichgewicht!
"So wie das Öl in einer Öllampe brennt bis es aufgebraucht ist, wenn der Docht nicht durch Insekten und Wind gestört wird, so verhält es sich mit dem gesunden Leben!"
aus dem Ayurveda Indien
In diesem Herbst wird für Ihre Energiegleichgewicht einiges geboten:
• Ein Abend zum Thema (Aus-) brennen
• Ein Abend zum Thema (glückliche) Beziehungen gestalten
• Ein Wochenende um eigene Antreiber zu entdecken und zu kultivieren
• Ein Tag um die eigene Energie in Fluß zu bringen mit einem Selbstcoaching-Werkzeug und vielen Ideen
Nachfolgend im Detail: